Cuida tu salud física y emocional
- Fer González Moreno
- 10 ene 2018
- 1 Min. de lectura
Sabemos lo importante que es estar en forma para ese momento tan especial. En este artículo te dejamos algunas de nuestros favoritos tips de Pinterest para que te sientas bien por fuera y por dentro. Estas lista(o) .... 3 ... 2... 1.... Comenzemos con los buenos hábitos!!!
ALIMENTACIÓN
Cuidar lo que comes es importante para mantenerte con buena salud y con energía suficiente para realizar ejercicio
He aquí unos tips respecto a la alimentación
RUTINAS DE EJERCICIO
Ejercitar tu cuerpo logrará que tengas más energía y sobretodo notarás los cambios
He aquí unos tips respecto a rutinas de ejercicio
RUTINAS SALUDABLES
Para lograr complementar la alimentación junto con el ejercicio las rutinas saludables lograrán que se conviertan en hábitos y sea más sencillo cumplir esa meta
He aquí unos tips respecto a rutinas saludables
JUGOS SALUDABLES
Hidrátate sanamente!!
He aquí algunos pero te invitamos a seguir nuestro tablero de Pinterest donde agregamos semanalmente nuevos pines
FRASES MOTIVADORAS
Mi cuerpo puede estar cansado pero mi espíritu sigue siendo fuerte
El dolor de hoy, mañana será tu fuerza
Deja de pensar en las limitaciones y empieza a pensar en las posibilidades
El momento en que quieres rendirte es justo el momento en que tienes que esforzarte más. ¡Muévete!
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